CORONA - Hvad gør vi, når krybdyrhjernen tager over?

Tirsdag d. 24. marts 2020

 

Vi står alle lige nu i en usædvanlig og uvis situation. Når det sker, er det ikke unormalt, at vores hjerner går i “overlevelsesmodus”, med alt hvad det kan medføre af uhensigtmæssige tanker og handlinger.

 

Derfor har Mikkel Bjelke Kristiansen, som er konsulent på Emory Universitets Compassion Center, skrevet denne artikel, som giver gode værktøjer til at skifte gear og finde balance i en svær tid.

 

Download artiklen:  

Hvad gør vi, når krybdyrhjernen tager over? 

 

Illustration Rikke Jensen 

Illustration: Rikke Jensen